4+1 sposoby na zakwasy

Jak pozbyć się zakwasów? Jak pozbyć się D.O.M.S.? Jak zapobiegać zakwasom? Jak poprawić regenerację? Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać…