Subskrybuj i zostań z nami. ➢ Facebook: https://www.facebook.com/BrandFitnessOfficial/ ➢ Instagram: https://www.instagram.com/brandfitnessofficial/ Jeżeli podobają Ci się nasze filmy i chcesz byc na na bieżąco – Nacisnij na 'dzwonek’, koło przycisku 'Subskrybuj’. Będzie informował Cię o naszych nowych wstawkach. Jeżeli dobrze ogląda…
Spaghetti bolognese – wyjątkowy makaron z mięsem
Przepis na idealne spaghetti bolognese sięga czasów średniowiecza. Od tego czasu ten klasyczny przepis z włoskiej kuchni podbił cały świat. W kilkanaście minut można przygotować wyborny ciepły sos mięsny, który przepełniony jest również warzywami, pomidorami, czerwonym winem i podlany oliwą.…
Bruschetta – najlepszy przepis
Bruschetta – wyjątkowa przekąska, która pochodzi z Włoch. Grzanka z oliwą i czosnkiem jest klasykiem kuchni śródziemnomorskiej. Jak ją zrobić? Nie uwierzysz, jakie to proste. Już nigdy nie przyrządzisz takich kanapek inaczej! Dołącz do nas na Facebooku! http://www.facebook.com/smakerpl Więcej przepisów…
Paradoks szympansa – czyli jak zarządać naszą naturą
Żałujesz czasem czegoś, co powiedziałeś lub zrobiłeś w emocjach? Wiesz, że nie powinnaś czegoś jeść, ale sięgasz po przysmak, a później żałujesz? Nasz instynkt jest od nas silniejszy i musimy z nim się dogadać. Nie ma, co biadać nad słabą…
Tort Poppy z Trolli! Jak zrobić tort z Poppy
Cześć! Dzisiaj przygotowałam dla Was tort Poppy z Trolli! Jeśli podobał Wam się film Trolle, to koniecznie musicie zobaczyć jak zrobić tort z Poppy 🙂 Mam nadzieję, że Wam się będzie podobać i Was zainspiruje. Jak zrobić figurkę Poppy z…
Ciąża, kobieta karmiąca, dziecko – na diecie wegańskiej – czy to możliwe?
1 #dyskusja dietetyków: Czy dieta oparta głównie o produkty roślinne jest możliwa do zastosowania dla kobiety w ciąży, karmiącej czy dla dzieci? Dyskusja OPARTA NA FAKTACH NAUKOWYCH z udziałem dietetyczek: Darii Łukowskiej(#forma na życie) i Iwony Kibil (WegeCentrum). Zachęcam do…
Sos barbecue – idealna propozycja do dań BBQ
Sos barbecue, którego używamy głównie jako dodatek do potraw z grilla, zwykle pochodzi ze sklepowych półek. Idealnie sprawdza się podczas letnich wypadów na łono natury, gdzie chcemy delektować się smakiem smażonego lub grillowanego mięsa. Sos BBQ można przygotować również samodzielnie…
Szybkie ciasto – biszkopt z kremem i truskawkami
Przepis na biszkopt z kremem i truskawkami to jeden z najlepszych sposobów na zapokojenie potrzeby słodyczy w letnie dni! Zrobienie biszkoptu zajmuje przecież tylko kilka minut, a połączenie go z delikatnym kremem, który będzie rozpływał się w ustach i truskawkami,…
Klasyczne lasagne z beszamelem
Przepis na klasyczny lasagne z sosem bolońskiem – RAGU` oraz sosem beszamelowym. SZczegóły przepisu znajdziesz na mojej stronie: http://www.tapenda.pl/przepis/Lasagne_z_sosem_bolonskim_i_beszamelem/426/
Zupa krem z kalafiora
Kalafior to jedno z najzdrowszych warzyw. Choć niedoprawiony może wydawać się niezbyt smaczny, to można z niego wyczarować wyjątkowe dania, których głębia smaku zaskoczy wszystkich naszych domowników. Oprócz tradycyjnego, gotowanego kalafiorka, można z niego przygotować wyjątkową zupę krem! Przepis na…