PODSTAWOWE PRODUKTY Z JAKICH KORZYSTAM KOMPONUJĄC SWOJĄ DIETĘ WIĘKSZOŚĆ WYKORZYSTUJE W JADŁOSPISACH MOICH PODOPIECZNYCH ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE…
SEZON NA ROLKI OTWARTY / WIOSNA / VLOG #4 / CARDIO
ULUBIONA MOJA AKTYWNOŚĆ. W TRASIE NIE ZAWSZE BYŁA TAKA MOŻLIWOŚĆ. IDEALNA FORMA REKREACJI PODCZAS REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS…
WEEKEND NA BAZIE / DWA TRENING / JAK PRZEWOŻĘ SWÓJ SPRZĘT
BĘDĄC W TRASIE STARAM SIĘ MAKSYMALNIE JAK TO TYLKO MOŻLIWE WYKORZYSTAĆ SWÓJ WOLNY CZAS NA AKTYWNOŚĆ ORAZ PRZYGOTOWANIE ZDROWYCH POSIŁKÓW.TAK WYGLĄDAJĄ MOJE TRENINGI DGY MAM WOLNY WEEKEND !! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA…
BIEGANIE W DANII / 45MIN / CARDIO NA MORZEM / MINIVLOG / WYJDŹ Z KABINY / RUCH TO ZDROWIE !!!
PO CAŁYM DNIU PRACY TRENING TO NAJLEPSZA RZECZ NA ODMULENIE GŁOWA LEPIEJ FUKCJONUJE,ORGANIZM DOTLENIONY,ENDOFINY UWOLNIONE ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY…
TRENING W BELGII / KLATA BRZUCH BICEPS / CARDIO / SPLIT
PO 21H PRACY TRENING WSKAZANY,DOBRA AKTYWACJA ORAZ ROZGRZEWKA BEZ TEGO NIE PRZYSTĘPUJE DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ!!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… TRENER ADRIAN MYŚLIWSKI:…
JESIENNA JAZDA ROWEREM / MRÓZ / VLOG / MOJE MIASTO / OSTROWIEC ŚW. / CARDIO
ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… TRENER ADRIAN MYŚLIWSKI: https://www.facebook.com/AdrianMysliw… MUZYKA: https://youtu.be/fCg6bf7HfBo 1.PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK W KABINIE CIĘŻARÓWKI: https://youtu.be/ISFM-R-nj-8 2.MOTYWACJA 2020: https://youtu.be/atWgJ3qdIaU 3.MOJA WIELKA PRZEMIANA:…
TRENING FBW NA TAŚMACH TRX / 7 ĆWICZEŃ / 5 SERII / OBWODOWO
PORĘCZNE,ZAJMUJE NIEWIELE MIEJSCA,DAJE BARDZO DOBRE MOŻLIWOŚCI D WYKONANIA TRENINGU W PRAKTYCZNIE KAŻDYCH WARKUNKACH BĘDĄC KIEROWCĄ,W DELEGACJI SZCZEGÓLNIE POLECAM OSOBOM AKTYWNYYM,JAK I TYM CO ZACZYNAJĄ LUB MAJĄ ZAMIAR ZACZĄĆ PRZYGODE Z TRENINGIEM ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE…
MOTYWACJA BE ACTIVE TRUCKER
WSPANIAŁA GRUPA AKTYWNYCH KIEROWCÓW / DAJĄ RADĘ W NIEŁATWYCH WARUNKACH / ĆWICZĄC WSZEDZIE GDZIE TYLKO SIĘ DA / PARKING / NACZEPA / ROWER / BIEGANIE W TERENIE / PLYWANIE / KALISTENIKA / STREET WORKOUT / ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ…
TRENING Z DRUGIM KIEROWCĄ CZŁONKIEM #BEACTIVETRUCKER
SPONTANICZNE SPOTKANIE Z KOLEGĄ NAJWIĘKSZEJ GRUPY AKTYWNYCH KIEROWCÓW W POLSCE.WSPANIALE SPĘDZONY CZAS W HISZPAŃSKIM KLIMACIE!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… ENERGY FITNESS GROUP…
VLOG#1 TRASA BERLIN-ORLEAN OKIEM KIEROWCY ZAWODOWEGO
PRAWIE 1200KM W 36H,PRZYGOTOWANIE POSIŁKÓW,TRENING,PRÓBA KRADZIEŻY,PRYSZNIC,SPACER Z PSEM,ILE ŚPIE W TRASIE BĘDĄC AKTYWNYM KIEROWCĄ ORAZ DBAJĄC O TO CO LĄDUJE W MOIM ŻOŁĄDKU.PROPAGUJE AKTYWNE SPEDZANIE WOLNEGO CZASU,WIECEJ O MNIE ORAZ O NAJWIĘKSZEJ GRUPIE AKTYWNYCH KIEROWCÓW ZNAJDZIECIE PONIŻEJ?? #VLOG ZAPRASZAM SERDECZNIE…