http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/blonnik-2/ Dla niecierpliwych, w skrócie: – Błonnik wspomaga ogólną odporność organizmu – Wypełnia żołądek, dając uczucie sytości na dłużej. – Bierze udział w profilaktyce schorzeń takich, jak miażdżyca, otyłość, cukrzyca, kamica żółciowa. – Brak błonnika może być przyczyną zaparć, zapalenia…