ULUBIONA MOJA AKTYWNOŚĆ. W TRASIE NIE ZAWSZE BYŁA TAKA...
#CARDIO
TRENING PO 20H PRACY ,PRZEZ CAŁY DZIEŃ MYŚLĘ JAK...
PO CAŁYM DNIU PRACY TRENING TO NAJLEPSZA RZECZ NA...
ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no... BE ACTIVE...
JAK ZAWSZE MEGA AKTYWNIE,ZAPASY ŻYWNOŚCI,DOBRE TRENINGI,POMPKI,SPOTKANIA Z KIEROWCAMI TO...
NIEDZIELNY RELAKS,BĘDĄC NA WOLNYM W DOMU KORZYSTAM Z DOBRODZIEJSTW...
WSPANIAŁA WYPRAWA NA ROLKACH DO MIASTA ODDALONEGO O 5KM...
BACK DAY,TRICEPS ORAZ MARTWY CIĄG,BIEGANIE W TERENIE W FORMIE...
WEEKENDOWE DWA TRENINGI,Z PRZERWĄ NA POSIŁEK.CARDIO+BARKI ORAZ ŁYDKI.ROZGRZEWKA SKAKANKA+AKTYWACJA...