JEDEN Z AKTUALNYCH MOICH PLANÓW TRENINGOWYCH PRZYGOTOWANYCH PRZEZE MNIE...
ćwiczenia
BACK DAY,TRICEPS ORAZ MARTWY CIĄG,BIEGANIE W TERENIE W FORMIE...
WEEKENDOWE DWA TRENINGI,Z PRZERWĄ NA POSIŁEK.CARDIO+BARKI ORAZ ŁYDKI.ROZGRZEWKA SKAKANKA+AKTYWACJA...
W OCZEKIWANIU NA ROZŁDUNEK,NIE MARNUJĄC ANI CHWILI WYSKAKUJE PRZED...
TRENING SPALAJĄCY TKANKE TŁUSZCZOWĄ, INTENSYWNY,POPRAWIAJĄCY KONDYCJE ORAZ WYTRZYMAŁOŚĆ.PROTOKÓŁ TABATY...
Chcesz wyrzeźbić mięśnie brzucha-ten film jest dla ciebie. Chcesz...
Drodzy! Dzisiaj gość specjalny! Gotuję z QCZAJEM i tematem...
Kochani! Dziś proste wskazówki jak zrobić domowy napój izotoniczny!...
➢ Facebook: https://www.facebook.com/BrandFitnessOfficial/ ➢ Insta: https://www.instagram.com/brandfitness_/ SUBSKRYBUJ i Kliknij...
➢ Facebook: https://www.facebook.com/BrandFitnessOfficial/ ➢ Insta: https://www.instagram.com/brandfitnessofficial/ SUBSKRYBUJ i Kliknij...
