OMLET OWSIANY / W KABINIE CIĘŻARÓWKI / FIT / 750KCAL !!!

DOSKONAŁE DANIE / MEGA SMACZNE / PROSTE DO ZROBIENIA!! MOŻNA JEŚĆ JAK PIZZE / DZIELIĆ NA KILKA PORCJI / DUŻÓ PROTEIN !! MAKROSKŁADNIKI: WĘGLOWODANY-53 BIAŁKO-53 TŁUSZCZ-35 KALORIE-750 ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE…

FULL DAY OF EATING / CAŁY DZIEŃ JEDZENIA / 4 POSIŁKI / 22OOKCAL / REDUKCJA !!

JAK WYGLĄDAJĄ MOJE POSIŁKI W DNIU PRACY,NIETRENINGOWY ORAZ JAZDY OD RANA DO WIECZORA.BARDZO SZYBKO PRZYGOTOWANE,PEŁNOWARTOŚCIOWE JEDZENIE KIEROWCY ZAWODOWEGO BĘDĄCEGO W TRAKCIE REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS…

DESER Z HERBATNIKAMI

NA ZIMNO,BEZ PIECZENIA,GOTOWY W 10MIN,DWA OWOCE BANAN I NEKTARYNKA,GALARETKA MALINOWA PLUS TWARÓG PÓŁTŁUSTY ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… ENERGY FITNESS GROUP https://www.facebook.com/groups/rynek… TRENER…