MOCNY TRENING CAŁEGO CAŁEGO CIAŁA+SZYBKI OBWÓD W MAKSYMALNYM TEMPIE PRZY OKAZJI GALI #KSW53 Niedzielny Trening FBW z maksymalnym możliwym obciążeniem trwający prawie 2 godziny oraz TRENING OBWODOWY w maksymalnym TEMPIE trwający 30min,w formie INTERWAŁOWEJ z krótkimi przerwami.trening rozpoczołem odrazu po…
Nutella z kaszy jaglanej – zdrowy krem czekoladowy
Nutella z kaszy jaglanej to wyjątkowo pyszny i zdrowy krem, którym możemy smarować pieczywo, naleśniki czy placuszki albo pałaszować bez niczego na deser. Link do przepisu: https://e-przepisykulinarne.pl/2018/08/nutella-z-kaszy-jaglanej/