ROZWIJAM SWOJĄ DZIAŁALNOŚĆ, ZMIANA PRACY, NOWE OBOWIĄZKI,CZASU COVID-19,TRZEBA DZIAŁAĆ W SIECI ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr……
TRENING CAŁEGO CIAŁA W 45MIN
FBW NA PARKINGU,PRZED KABINĄ CIĘŻARÓWKI.PRZETRENOWANE WSZYSTKIE GŁÓWNE PARTIE NOGI-PRZYSIADY PLECY-WIOSŁOWANIE KLATKA-WYCISKANIE SZTANGIELEK-FLOORPRESS BRZUCH-WZNO0SY NÓG+PLANK BARKI-UNOSZENIE SZTANGI WZDŁÓŻ CIAŁA BICEPS+TRICEPS SERIA ŁĄCZONA UGINANIE PRZEDRAMION+WYCISKANIE SZTANGI ZA GŁOWĄ CZAS TRENINGU-45MIN ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/307770149841682 UBRANIA…
TRENING FBW NA NACZEPIE CIĘŻARÓWKI
SOLIDNY,MEGA SKUTECZNY TRENING CAŁEGO CIAŁA,WSZYSTKIE PARTIE CIAŁA,ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE,NIECODZIENNE WARUNKI Film przedstawiający FULL BODY WORKOUT na naczepie MOJEJ cieżarówki,ze wzgledu na padający deszcz. ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY…
FBW PLAN TRENINGOWY B
MOCNY TRENING FBW,CALEGO CIAŁA,10 ĆWICZEŃ,WSZYSTKIE PARTIE CIAŁA.Drugi z serii film przedstawiajacy trening całego ciała który wykonuje będąc w trasie,JEST jednym z najlepszych planów zarówno na rozbudowe TKANKI MIĘŚNIOWEJ jak i REDUKCJE TKANKI TŁUSZCZOWEJ.Wykonuje go BARDZO CZESTO będąc w trasie
FBW PLAN TRENINGOWY A
MOCNY TRENING FBW,CAŁEGO CIAŁA,10 ĆWICZEŃ,WSZYSTKIE PARTIE CIAŁA.Drugi z serii film przedstawiający trening całego ciała który wykonuje będąc w trasie,JEST jednym z najlepszych planów zarówno na rozbudowe TKANKI MIĘŚNIOWEJ jak i REDUKCJE TKANKI TŁUSZCZOWEJ.Wykonuje go BARDZO CZĘSTO będąc w trasie