SPONTANICZNE SPOTKANIE Z KOLEGĄ NAJWIĘKSZEJ GRUPY AKTYWNYCH KIEROWCÓW W...
gym
WSPANIAŁA WYPRAWA NA ROLKACH DO MIASTA ODDALONEGO O 5KM...
KILKA SŁÓW O MOJEJ DIECIE,WARUNKACH PRACY ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM:...
BARDZO SYCĄCY,O MAŁEJ ZAWARTOŚCI KALORII,BOGATY W PROTEINY ORAZ DUŻĄ...
SPLIT TRENING DZIELONY NA KAŻDĄ PARTIE PO DWA ĆWICZENIA...
BACK DAY,TRICEPS ORAZ MARTWY CIĄG,BIEGANIE W TERENIE W FORMIE...
WEEKENDOWE DWA TRENINGI,Z PRZERWĄ NA POSIŁEK.CARDIO+BARKI ORAZ ŁYDKI.ROZGRZEWKA SKAKANKA+AKTYWACJA...
TRENING DZIELONY,NA NACZEPIE,MOCOWANIE ŁAWKI,DOBRY WSTEP DO ĆWICZEŃ KLATKI.KIEDY POKAŻĘ...
NIE MASZ CZASU NA TRENING!?WYKORZYSTAJ NADAŻAJĄCĄ SIE OKAZJE I...
ŚWIETNY TRENING W TERENIE,ZWIEDZANIE MIASTA,ZABAWA WSZYSTKO W JEDNYM.TAKA AKTYWNOŚĆ...