TRENING ASTROFAZY | etap I

⬇️ Zobacz poprzednie odcinki z tej serii! 🙂 ⬇️ ➡️ Przed: https://youtu.be/6lh7MgKk36U ➡️ Tydzień 1: https://youtu.be/NuIse_kdCzY ➡️ Tydzień 2: https://youtu.be/GGmi-6HLG0w ➡️ Tydzień 3: https://youtu.be/mB7sfe3r42g ➡️ Tydzień 4: https://youtu.be/0s139oPG7MQ ➡️ Tydzień 5: https://youtu.be/3l5_spDAQdc ➡️ Tydzień 6: https://youtu.be/IfkLzb8seIU ➡️ Tydzień 7: https://youtu.be/-scq_jjtppM…

Dopadł go efekt JOJO? | ASTROFAZA NA DIECIE | tydzień 10-12

⬇️ Zobacz poprzednie odcinki z tej serii! 🙂 ⬇️ ➡️ Przed: https://youtu.be/6lh7MgKk36U ➡️ Tydzień 1: https://youtu.be/NuIse_kdCzY ➡️ Tydzień 2: https://youtu.be/GGmi-6HLG0w ➡️ Tydzień 3: https://youtu.be/mB7sfe3r42g ➡️ Tydzień 4: https://youtu.be/0s139oPG7MQ ➡️ Tydzień 5: https://youtu.be/3l5_spDAQdc ➡️ Tydzień 6: https://youtu.be/IfkLzb8seIU ➡️ Tydzień 7: https://youtu.be/-scq_jjtppM…

Dieta Jest Droga?

Facebook: https://www.facebook.com/RafalBrandFitness Jeżeli chcesz, żebym ułożył Ci dietę/trening lub został Twoim trenerem online – Napisz: BFpersonalne@gmail.com (lub Facebook) Jeżeli masz pytanie/problem i chciałbyś, żebym odpowiedział filmem – Napisz: zapytajBF@gmail.com Jeżeli chcesz nawiązać współpracę z BrandFitness – Napisz: BiznesBF@gmail.com Będziesz kupował…

Siłowy Trening Klatki + Obecna Forma

Facebook: https://www.facebook.com/RafalBrandFitness Jeżeli chcesz, żebym ułożył Ci dietę/trening lub został Twoim trenerem online – Napisz: BFpersonalne@gmail.com (lub Facebook) Jeżeli masz pytanie/problem i chciałbyś, żebym odpowiedział filmem – Napisz: zapytajBF@gmail.com Jeżeli chcesz nawiązać współpracę z BrandFitness – Napisz: BiznesBF@gmail.com Jeżeli chcesz…

Węglowodany Tuczą?

Facebook: https://www.facebook.com/RafalBrandFitness Jeżeli chcesz, żebym ułożył Ci dietę/trening lub został Twoim trenerem online – Napisz: BFpersonalne@gmail.com (lub Facebook) Jeżeli masz pytanie/problem i chciałbyś, żebym odpowiedział filmem – Napisz: zapytajBF@gmail.com Jeżeli chcesz nawiązać współpracę z BrandFitness – Napisz: BiznesBF@gmail.com Jeżeli chcesz…

Ginekomastia i Lipomastia

Facebook: https://www.facebook.com/RafalBrandFitness Jeżeli chcesz, żebym ułożył Ci dietę/trening lub został Twoim trenerem online – Napisz: BFpersonalne@gmail.com (lub Facebook) Jeżeli masz pytanie/problem i chciałbyś, żebym odpowiedział filmem – Napisz: zapytajBF@gmail.com Jeżeli chcesz nawiązać współpracę z BrandFitness – Napisz: BiznesBF@gmail.com Jeżeli chcesz…

Fitlog #45 | Im Baaaaaack

Facebook: https://www.facebook.com/RafalBrandFitness Jeżeli masz pytanie/problem i chciałbyś, żebym odpowiedział filmem – Napisz: zapytajBF@gmail.com Jeżeli chcesz, żebym ułożył Ci dietę/trening lub został Twoim trenerem online – Napisz: BFpersonalne@gmail.com (lub Facebook) Jeżeli chcesz nawiązać współpracę z BrandFitness – Napisz: BiznesBF@gmail.com Jeżeli chcesz…

Fitlog #36 | Trenowanie mimo kontuzji/urazu + Trening jednej partii dwa razy w tygodniu

Łapka w górę/Powiedz znajomym/SUBSKRYBUJ! Facebook: https://www.facebook.com/pages/Rafa%C5%82-Brandfitness/140706762756145 Dziękuję za wsparcie. Chcesz żebym został Twoim trenerem online? Chcesz, żebym ułożył Ci dietę/plan treningowy? Napisz do mnie na facebooku. Jeżeli chcesz mnie wesprzeć – Kup koszulkę team’u BrandFitness. Napisz do mnie w tej…