Czy wiesz, że jeśli przez kilka nocy pod rząd będziesz spać tylko 5 godzin, możesz znacznie zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2? W tym odcinku recenzuję 3 książki: „W pogoni za słońcem” Lindy Geddes, „Kaizen – jak osiągać wielkie…
Dlaczego czujesz sie FATALNIE ? i jak to zmienić
? WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE ? Źródło: ? Debono M, Ghobadi C, Rostami-Hodjegan A, Huatan H, Campbell MJ, Newell-Price J, Darzy K, Merke DP, Arlt W, & Ross RJ (2009). Modified-release hydrocortisone to provide…
Menopauza – czym NAPRAWDĘ jest? ?
? WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE ? Źródło: ? https://pdfs.semanticscholar.org/cb3d/4a0aaca09d6df734bf6e9aab19fd52cf8881.pdf ? https://www.maturitas.org/article/S0378-5122(09)00098-X/fulltext ? https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0029784402020057 ?https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/037851229500917A ?https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378512209002886 ? Gryszczyńska A., Gryszczyńska B., Opala B. i wsp.: Zastosowanie roślin leczniczych w menopauzie. Cz. I. Post Fitoter 2012,…
Niealkoholowe STŁUSZCZENIE WĄTROBY. Poznaj przyczyny!
Patrząc przez pryzmat superbohaterów, to wątroba jest takim……. Batmanem… pośród narządów. Dlaczego? 🙂 — Źrółdła, na które się powołuję w odcinku: ? https://www.tiba.pl/asstes/file/6-NAFLD-I-NASH-w-otylosci.pdf ? http://www.phmd.pl/api/files/view/3466.pdf ? https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827808001645 ? WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE ? Ten…
Schudłam już 10 kg! | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #9
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Dieta w insulinooporności Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej.
Ta książka to przede wszystkim kompletna dieta na kilka miesięcy i wiele ciekawych, zdrowych przepisów. Myślę, że powinna znaleźć się nie tylko w biblioteczce osób chorych na insulinooporność ale też osób chorych na cukrzycę i zdrowych osób, które chcą schudnąć.…
Cukrzyca typu 2 Przewodnik dla chorych
Jeśli masz cukrzycę lub insulinooporność, koniecznie sięgnij po tą książkę. Jeśli potrzebujesz konsultacji zapraszam na konsultacje www.dietazdrowychkalorii.pl