Drodzy! Dziś przygotowałam dla Was nową pogadankę! Zdrowe nawyki, żywieniowe i życiowe 🙂 Jak dobrze jeść, jak radzić sobie ze stresem. Chcę Wam przekazać moje najważniejsze zasady i zwykle rzeczy, które pozwalają łatwiej żyć! Dajcie znać co o tym myślicie…
Co NAPRAWDĘ robi z Tobą STRES? | WIEDZA NA ŻYCIE! ?
Nie stresuj się tak – możemy usłyszeć takie rady na każdym kroku. W końcu nie od dziś wiadomo, że stres może zniszczyć nam zdrowie i życie. Ale pozbyć się zupełnie stresu z życia – nie da się. W zasadzie to…