jak się rozgrzać - Blogaska

ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM

11 czerwca 2020

przez blogaska.co.pl Wideo

MOCNA,INTENSYWNA,NIEZBĘDNA Przed Każdym Treningiem,10 MINUT,CWICZENIA ROZGRZEWAJĄCE,PODNOSZĄCE TEMPERATURĘ CIAŁA.W tym nagraniu przedstawiam KILKA ćwiczeń które STOSUJE przed rozpoczęciem TRENINGU WŁAŚCIWEGO;takiego jak -BIEGANIE -ROLKI -INTERWAŁY -TRENING SOŁOWY (OPOROWY) -TABATA Rozgrzewke wykonuje przed każdym treningiem ,około 10 minut plus AKTYWACJA I MOBILIZACJA MIESNI…

aktualnosci.co.pl * anastazja.co.pl * domek.co.pl * gospodarze.co.pl * infobiznes.co.pl * med.co.pl * nazdrowie.co.pl * newsy.co.pl * portfel.co.pl * styl.co.pl * dziendobry.co.pl * bank-informacji.co.pl * imbirowo.co.pl * lubiszto.co.pl * planeta-wnetrz.co.pl * stronabiznesowa.co.pl * temat24.co.pl * naszdom.co.pl * zdrowastrona.co.pl *

Privacy Overview

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia podczas przeglądania witryny. Spośród nich pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji strony internetowej. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w Twojej przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może wpłynąć na wygodę przeglądania.

Zabezpieczenia

Always Enabled

Pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania strony internetowej. Te pliki cookie anonimowo zapewniają podstawowe funkcje i zabezpieczenia strony internetowej.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.