Od 1995 roku w Polsce w ramach edukacji żywieniowej obowiązywała piramida zdrowego żywienia, która od tamtego momentu była sukcesywnie aktualizowana. W październiku 2020 roku, podczas V Kongresu Żywieniowego dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia przedstawił najnowsze zalecenia zdrowego żywienia, w tym graficzny…
ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE i nie tylko! Moje najważniejsze zasady! | Jedz Inaczej
Drodzy! Dziś przygotowałam dla Was nową pogadankę! Zdrowe nawyki, żywieniowe i życiowe 🙂 Jak dobrze jeść, jak radzić sobie ze stresem. Chcę Wam przekazać moje najważniejsze zasady i zwykle rzeczy, które pozwalają łatwiej żyć! Dajcie znać co o tym myślicie…