Suplementy tak modne w obecnych czasach mogą być ogromnym zagrożeniem dla Zdrowia. Dobrze jest więc zapoznać się z najnowszymi badaniami naukowymi i dowiedzieć się co i w jakich ilościach jest zalecane, a co nie działa i nie pomaga i szkoda…
Nieznany sposób na lepsze wykorzystanie kreatyny
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…
Najlepszy sposób przyjmowania kreatyny
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…
Kreatyna; Nie wiesz w czym jest najwięcej!
Źródła kreatyny w pożywieniu. Suplementacja Kreatyną Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o…
Fitlog #38 | Kolejny dzień grindu + Wyniki Konkursu!
Łapka w górę/Powiedz znajomym/SUBSKRYBUJ! Facebook: https://www.facebook.com/pages/Rafa%C5%82-Brandfitness/140706762756145 Dziękuję za wsparcie. Chcesz żebym został Twoim trenerem online? Chcesz, żebym ułożył Ci dietę/plan treningowy? Napisz do mnie na facebooku. Jeżeli chcesz mnie wesprzeć – Kup koszulkę team’u BrandFitness. Napisz do mnie w tej…
1 Year and counting… | Minął już prawie rok!
Moi drodzy. Od dodania mojego pierwszego filmu minął już prawie rok. Bardzo dziękuję WSZYSTKIM, którzy mnie oglądają, wszystkim którzy we mnie wierzą i mnie wspierają. Bardzo się cieszę, że mogę robić to co robię. Razem kształtujemy nasze ciała, umysły i…
Jaki trening? Jaka dieta? Co zrobić!?
Łapka w górę/Powiedz znajomym/SUBSKRYBUJ! Facebook: https://www.facebook.com/pages/Rafa%C5%82-Brandfitness/140706762756145 Dziękuję za wsparcie. Chcesz żebym został Twoim trenerem online? Chcesz, żebym ułożył Ci dietę/plan treningowy? Napisz do mnie na facebooku. Jeżeli chcesz mnie wesprzeć – kup koszulkę z logiem BrandFitness! – Napisz do mnie…