Jak zintensyfikować to ćwiczenie? Co zrobić, kiedy nie mamy do dyspozycji dużych ciężarów? Jak zwiększyć pompę mięśniową? Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb…
Blogaska Gada o Wszystkim
Jak zintensyfikować to ćwiczenie? Co zrobić, kiedy nie mamy do dyspozycji dużych ciężarów? Jak zwiększyć pompę mięśniową? Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb…