Zapraszam na filmik z muzyką do treningów i biegania;-) W trakcie filmiku zobaczycie wszystkie moje medale które wybiegałam w swoim życiu do dziś;-D Zapraszam na mój kanał Zdrapkowy Kosmos ?? https://www.youtube.com/channel/UCBeTU3ZF8jM2eoXClMBflaQ Dziękuję za wsparcie kanału w sposób oglądanie reklam i…
30H Z ŻYCIA AKTYWNEGO KIEROWCY / VLOG #2 / 2 TRENIGI / GOTOWANIE / ZAŁADUNEK-ROZŁADUNEK / TRASA
TAK WYDLĄDA MOJE ŻYCIE BĘDĄC W TRASIE.MNÓSTWO WIEDZY JAK MOŻNA PORADZIĆ SOBIE Z AKTYWNOŚCIĄ W TRASIE ORAZ PEŁNOWARTOŚCIOWYM JEDZENIEM KTÓRE DAJE BARDZO DUŻO ENERGII DO ŻYCIA ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/…
WEEKEND NA BAZIE / DWA TRENING / JAK PRZEWOŻĘ SWÓJ SPRZĘT
BĘDĄC W TRASIE STARAM SIĘ MAKSYMALNIE JAK TO TYLKO MOŻLIWE WYKORZYSTAĆ SWÓJ WOLNY CZAS NA AKTYWNOŚĆ ORAZ PRZYGOTOWANIE ZDROWYCH POSIŁKÓW.TAK WYGLĄDAJĄ MOJE TRENINGI DGY MAM WOLNY WEEKEND !! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA…
WYCIECZKA ROWEROWA PO MIEŚCIE-OSTROWIEC ŚW. / CARDIO / ROWER / ZWIEDZANIE MIASTA / RYNEK / VLOG #3
NIEDZIELNY RELAKS,BĘDĄC NA WOLNYM W DOMU KORZYSTAM Z DOBRODZIEJSTW KTÓRYCH NIE MAM W TRASIE.ROWER SUPER SPRAWA DO ZWIEDZANIA NIEZNANYCH REWIRÓW SWOJEGO MIASTA ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY…
Losowanie KALENDARZA ADWENTOWEGO
Wsparcie kanału na Tiplly https://tipply.pl/u/mojezyciewpolsce Prosze wszystkich uczestników konkursu na Tipply w październiku o adres do wysłania pocztówki + zdrapki i ręczną robótkę;-0 1.Niewiadomy niewiadomy 2.Wiktoria r 3.Życiowy Doradca 4.Patrycja Klima 5.Katarzyna Marzec 6.DziewczyneczkaAneczka 7.natko_drapiemy zdrapki 8.Kamka 9.POLISZSPIRIT USA 10.zaZDRAPkowani…
Pocztówka Świąteczna – Jedzie traktor, jedzia …
Link do wsparcia kanału: https://tipply.pl/u/mojezyciewpolsce Zachęcam do oglądania reklam , zawsze to jest forma wspierania kanału Link do strony LetyShops https://letyshops.com/pl/winwin?ww=13585715 Mój adres e-mail mojezycie-tala@gazeta.pl instagram natala336
URODZINY TEŚCIOWEJ / WIEM JAK SIĘ NAZYWAJĄ TE KWIATY / Dzień przed przedszkolem / NEONOWA MASECZKA
Link do wsparcia kanału https://tipply.pl/u/mojezyciewpolsce Zapraszam na zakupy do Letyschop https://letyshops.com/pl/winwin?ww=13585715 Zachęcam do oglądania reklam , jest to zawsze wsparcie kanału 😉 Mój adres e-mail : mojezycie-tala@gazeta.pl Instagram natala336
MOTYWACJA 2020
NIE CHODZI O TO JAK WIELKI JEST PROBLEM,TYLKO JAK WIELKI JESTEŚ TY!! KOMPILACJA MOTYWUJĄCYCH FILMÓW Z TRENINGÓW PODCZAS MOJEJ PRZEMIANY,GDZIE POMIMO WIELU WZLOTÓW I UPADKÓW UDAŁO SIE ZRZUCIĆ PONAD 30KG,ODSTAWIĆ ALKOHOL PITY NAŁOGOWO JAK RÓWNIEŻ PAPIEROSY!!! MUZYKA: https://www.youtube.com/watch?v=7mbJSpm2ex4&t=713s ZAPRASZAM SERDECZNIE…
Przekąska na karnawał – Pingwiny na lodzie / Пингвины на льду
Witam! Filmik filmowany w 2012 roku. Zapraszam na bloga po przepis;-) https://czytamismakuje.blogspot.com/2012/01/pingwiny-na-lodzie.html Zapraszam do subskrypcji kanału;-) Mój adres e-mail: mojezycie-tala@gazeta.pl Muzyka: Reggae Lucky Rubber Ducky Quincas Moreira
Jaki trening? Jaka dieta? Co zrobić!?
Łapka w górę/Powiedz znajomym/SUBSKRYBUJ! Facebook: https://www.facebook.com/pages/Rafa%C5%82-Brandfitness/140706762756145 Dziękuję za wsparcie. Chcesz żebym został Twoim trenerem online? Chcesz, żebym ułożył Ci dietę/plan treningowy? Napisz do mnie na facebooku. Jeżeli chcesz mnie wesprzeć – kup koszulkę z logiem BrandFitness! – Napisz do mnie…