Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Dlaczego JESZ Z NUDÓW? | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #11
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
DIETETYK – w czym może Ci POMÓC? | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #10
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Poprawiłem JAKOŚĆ życia | ZMIANA na życie! ⏳ | Astrofaza, etap 2, odc. 3
⬇️ Zobacz poprzednie odcinki z tej serii! 🙂 ⬇️ SEZON 1: ➡️ Przed: https://youtu.be/6lh7MgKk36U ➡️ Tydzień 1: https://youtu.be/NuIse_kdCzY ➡️ Tydzień 2: https://youtu.be/GGmi-6HLG0w ➡️ Tydzień 3: https://youtu.be/mB7sfe3r42g ➡️ Tydzień 4: https://youtu.be/0s139oPG7MQ ➡️ Tydzień 5: https://youtu.be/3l5_spDAQdc ➡️ Tydzień 6: https://youtu.be/IfkLzb8seIU ➡️ Tydzień…
Wykorzystaj TEN czas ?
Ograniczenia, jakie zostały nałożone na nas w kontekście poruszania się – w końcu się skończą – a zła dieta, nadprogramowe kilogramy i rozregulowany dzień na długo mogą pozostawić po sobie konsekwencje… Jak do tego nie dopuścić? ? WIEDZA NA ŻYCIE…
Odchudzanie a STRES ? | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #8
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Brak uczucia SYTOŚCI po posiłkach | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #7
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Jedzenie emocjonalne okiem PSYCHODIETETYKA | | Magda Hajkiewicz-Mielniczuk
Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk – psychodietetyk, dietetyk, studentka psychologii na SWPS. ? W rozmowie poruszamy takie tematy, jak: ➡️ Rola psychodietetyki w zaburzeniach odżywiania: otyłość, anoreksja, ortoreksja… ➡️ Jedzenie intuicyjne ➡️ Relacje z innymi ludźmi a…
Jadłam EMOCJONALNIE… ? | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #5
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…
Otyła osoba nie je publicznie | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #4
Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…