WSPANIAŁA GRUPA AKTYWNYCH KIEROWCÓW / DAJĄ RADĘ W NIEŁATWYCH WARUNKACH / ĆWICZĄC WSZEDZIE GDZIE TYLKO SIĘ DA / PARKING / NACZEPA / ROWER / BIEGANIE W TERENIE / PLYWANIE / KALISTENIKA / STREET WORKOUT / ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ…
TRENING SIŁOWY+CARDIO MARTWY CIĄG 100KG_BIEGANIE NAD MORZEM BAŁTYCKIM W DANII
BACK DAY,TRICEPS ORAZ MARTWY CIĄG,BIEGANIE W TERENIE W FORMIE VLOGA,PIEKNE MORZE,CAŁY MOKRY,ALE MEGA SZCZĘŚLIWY!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… ENERGY FITNESS GROUP https://www.facebook.com/groups/rynek……
JAK DOBRZE WYKORZYSTAĆ KRÓTKĄ PAUZE 15MIN !!!
NIE MASZ CZASU NA TRENING!?WYKORZYSTAJ NADAŻAJĄCĄ SIE OKAZJE I BĄDŻ KAZDEGO DNIA JESZCZE LEPSZĄ WERSJĄ SAMEGO SIEBIE !!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr……
CHALLENGE HWT
Ktoś chętny dołączyć?#challange polega na wykonaniu w jak najkrótszym czasie serii: -15 Burpees(bez pompki) -15 Pompek -10 Burpees -10 Pompek -5 Burpees -5 Pompek Mój czas to 1.34 który z chęcią poprawie