OMLET OWSIANY / W KABINIE CIĘŻARÓWKI / FIT / 750KCAL !!!

DOSKONAŁE DANIE / MEGA SMACZNE / PROSTE DO ZROBIENIA!! MOŻNA JEŚĆ JAK PIZZE / DZIELIĆ NA KILKA PORCJI / DUŻÓ PROTEIN !! MAKROSKŁADNIKI: WĘGLOWODANY-53 BIAŁKO-53 TŁUSZCZ-35 KALORIE-750 ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE…

Placuszki z cukinii

W wschodnioeuropejskiej kuchni jednym z najważniejszych, tradycyjnych dań są smażone placki ziemniaczane – kartofle idealnie nadają się w tym celu. Można również zmodyfikować tradycyjny przepis i stworzyć nowe danie, które zaskoczy was swoim smakiem i aromatem. Przed wami przepis na…

Curry z dorszem

Dorsz – wyjątkowa ryba, której Polacy jedzą coraz więcej. Tym razem mamy dla was przepis, który zachwyci każdego. Zobaczcie, jak szybko i tanio przygotować dorsza w curry. Dołącz do nas na Facebooku! http://www.facebook.com/smakerpl Więcej przepisów znajdziesz na Smaker.pl! http://www.smaker.pl