TRENING PO 20H PRACY ,PRZEZ CAŁY DZIEŃ MYŚLĘ JAK GDZIE I CZY WODÓLE UDA MI SIĘ TAK STANĄĆ ABY MÓC WYKONAĆ CHOĆBY NAJMNIEJSZĄ AKTYWNOŚĆ. TO JEST MEGA NAWYK,A SPORT TO NARKOTYK!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski…
PRZEŁĘCZ BRENNERRO Z KABINY CIĘŻARÓWKI NA TRASIE WŁOCHY-AUSTRIA / PIĘKNE WIDOKI / TYROL ZIMĄ
PRZEPIĘKNA TRASA KTÓRĄ DOŚĆ CZĘSTO PRZEMIERZAM W OBU KIERUNKACH ZA KAŻDYM RAZEM INACZEJ.ŚWIETNE WIDOKI,MALOWNICZY PEJZARZ,CZYSTE POWIETRZE,JEDNA Z ULUBIONYCH TRAS KTÓRYMI JECHAŁEM ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA…
NIEDZIELNY TRENING WE WŁOSZECH / BARKI+BICEPS / POMPKI+AKTYWACJA
WEEKEND W TRASIE ZAWSZE AKTYWNY,TO MÓJ KOLEJNY SPOSÓB BY WYKONAĆ 4 TRENINGI W TYGODNIU,NAJCZĘŚĆIEJ UDAJE SIE BEZ PROBLEMU !! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS…
TRENING FBW NA TAŚMACH TRX / 7 ĆWICZEŃ / 5 SERII / OBWODOWO
PORĘCZNE,ZAJMUJE NIEWIELE MIEJSCA,DAJE BARDZO DOBRE MOŻLIWOŚCI D WYKONANIA TRENINGU W PRAKTYCZNIE KAŻDYCH WARKUNKACH BĘDĄC KIEROWCĄ,W DELEGACJI SZCZEGÓLNIE POLECAM OSOBOM AKTYWNYYM,JAK I TYM CO ZACZYNAJĄ LUB MAJĄ ZAMIAR ZACZĄĆ PRZYGODE Z TRENINGIEM ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE…
MOTYWACJA BE ACTIVE TRUCKER
WSPANIAŁA GRUPA AKTYWNYCH KIEROWCÓW / DAJĄ RADĘ W NIEŁATWYCH WARUNKACH / ĆWICZĄC WSZEDZIE GDZIE TYLKO SIĘ DA / PARKING / NACZEPA / ROWER / BIEGANIE W TERENIE / PLYWANIE / KALISTENIKA / STREET WORKOUT / ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ…
WEKENDOWY TRENING SIŁOWY NA LUZIE 3 PARTIE / 5 ĆWICZEŃ / MUZYKA JAKĄ SŁUCHAM PODCZAS ĆWICZEŃ / TIP
SOBOTA,MNÓSTWO CZASU,PIĘKNA POGODA W HISZPANI,MOCNY TRENIG DZIELONY,WYCISKANIE,BRZUCH,6 PACK DWA ĆWICZENIA,BICEPS,OPALANIE.ŚWIETNA POGODA W PEŁNI WYKORZYSTANA !!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… ENERGY FITNESS GROUP…
SOS Z MIĘSA MIELONEGO Z PIERSI INDYKA
BARDZO SYCĄCY,O MAŁEJ ZAWARTOŚCI KALORII,BOGATY W PROTEINY ORAZ DUŻĄ DAWKE WITAMIN! IDEALNY NA DIECIE REDUKCYJNEJ,DLA CHCĄCYCH ZRZUCIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY.BARDZO DOBRZE KOMPONUJE SIE ZE WSZELKIEGO RODZJAMI KASZY,MAKARONEM RYŻEM LUB W TORTIILLI.POLECAM ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS:…
JAK DOBRZE WYKORZYSTAĆ KRÓTKĄ PAUZE 15MIN !!!
NIE MASZ CZASU NA TRENING!?WYKORZYSTAJ NADAŻAJĄCĄ SIE OKAZJE I BĄDŻ KAZDEGO DNIA JESZCZE LEPSZĄ WERSJĄ SAMEGO SIEBIE !!! ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr……