Obok opcji subskrybuj jest mały dzwonek, który będzie informował Cię za każdym razem jak wypuścimy nowy film – Kliknij! ➢ Instagram: https://www.instagram.com/brandfitnessofficial/ ➢ Facebook: https://www.facebook.com/BrandFitnessOfficial/ Jeżeli podobają Ci się moje filmy/chcesz byc na na bieżąco – SUBSKRYBUJ!
Lepsze rozpiętki…
Jak zintensyfikować to ćwiczenie? Co zrobić, kiedy nie mamy do dyspozycji dużych ciężarów? Jak zwiększyć pompę mięśniową? Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb…