Najlepszy trening dla kobiet… Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać,…
Trening na jędrne ciało – Mity treningowe i żywieniowe cz.3
Jak powinien wyglądać trening na jędrne ciało? Ile powtórzeń w treningu na ujędrnienie ciała? Trening kobiet Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia,…