Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…
Najlepsze ćwiczenie na wielkie bary!
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…
Wyciskanie na ławce płaskiej. Prawidłowa technika. Najczęstsze błędy
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…
Przyczyny urazów barków przy wznosach hantli bokiem.
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…