ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: robert1987nowakowski ORAZ FACEBOOK: :https://www.facebook.com/robert1987no… BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… TRENER ADRIAN MYŚLIWSKI: https://www.facebook.com/AdrianMysliw… MUZYKA: https://youtu.be/fCg6bf7HfBo 1.PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK W KABINIE CIĘŻARÓWKI: https://youtu.be/ISFM-R-nj-8 2.MOTYWACJA 2020: https://youtu.be/atWgJ3qdIaU 3.MOJA WIELKA PRZEMIANA:…
Dlaczego warto polubić zimno? | Maciej SZYSZKA
Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Maciej Szyszka – trener oddechu i adaptacji do zimna, autor strony: Maciej Szyszka – mastering body and mind. ? W rozmowie poruszamy takie tematy, jak: ➡️ Przegrzewanie się a odporność ➡️ Morsowanie w trakcie…
Co dalej? | ASTROFAZA NA DIECIE | tydzień 6
⬇️ Zobacz poprzednie odcinki z tej serii! 🙂 ⬇️ ➡️ Przed: https://youtu.be/6lh7MgKk36U ➡️ Tydzień 1: https://youtu.be/NuIse_kdCzY ➡️ Tydzień 2: https://youtu.be/GGmi-6HLG0w ➡️ Tydzień 3: https://youtu.be/mB7sfe3r42g ➡️ Tydzień 4: https://youtu.be/0s139oPG7MQ ➡️ Tydzień 5: https://youtu.be/3l5_spDAQdc ➡️ Film na kanale Astrofaza, gdzie mówimy o…
MORSOWANIE w Płocku – VLOG
Niedzielne morsowanie, gościnnie w Płocku, plaża przy Wake-park. W filmie rozmawiam z Sylwią Szczucką, autorką bloga Keto Syla oraz Magdą Tyburską, współzałożycielką Trening Room 92′. Do kawy wlewam olej MCT – jestem w trakcie adaptacji do diety (wege)ketogenicznej. Olej MCT…
Morsowanie w ciąży i podczas karmienia, n=1
Wywiad z Magdą, która morsowała w czasie ciąży oraz karmienia piersią. UWAGA! Powyższa rozmowa jest tylko ciekawostką i nie może być traktowana jako porada, każdy odpowiada za swoje decyzje i warto skonsultować się z lekarzem, zanim postanowimy spróbować morsowania, a…
Sernik Truskawkowy na Zimno – Deserek.TV
Sernik Truskawkowy to kolejny prosty przepis na smaczne ciasto. Takie ciasto możecie wykonać w dwóch wersjach – pierwsza wersja to ta, która prezentuje poniżej, a druga wersja to wersja dla leniwych, w której zamiast piec biszkopt posłużymy się gotowymi okrągłymi…
Ciasto 3 Bit Przekładaniec Łasucha – Deserek.TV
http://deserektv.pl/przekladaniec-lasucha-3bit/ Wspaniałe ciasto deserowe, które nie wymaga pieczenia. Smaczny deser dla każdego łasucha. Przepis i samo przygotowanie jest bardzo proste lecz wymaga od nas trochę cierpliwości, ponieważ musimy przygotować kilka warstw ciasta. Pamiętajmy o tym aby wcześniej puszkę mleka kondensowanego…