PODSTAWOWE PRODUKTY Z JAKICH KORZYSTAM KOMPONUJĄC SWOJĄ DIETĘ WIĘKSZOŚĆ WYKORZYSTUJE W JADŁOSPISACH MOICH PODOPIECZNYCH ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE…
⭕LIVE #4 JAK ZADBAĆ O ZBILANSOWANĄ DIETE / ?LIVE Piątek 18.00✅
CO TYGODNIOWA TRANSMISJA NA ŻYWO Z FANPAGE FACEBBOOK ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS https://allegro.pl/uzytkownik/smartgr… TRENER ADRIAN MYŚLIWSKI:…
Wakacyjna SAŁATKA z grillowanym kurczakiem! ☀ Hit sezonu | Jedz Inaczej
Kochani! Zapraszam na hit sezonu, mam nadzieję, że ucieszycie się z nowego przepisu na sałatkę 🙂 To pyszna wakacyjna sałatka z grillowanym kurczakiem, a do tego dużo orzechów, arbuza, granatu i prosty dressing z cytrusowym sosem sojowym Ponzu. Szybkie, zdrowe,…
PRACA ON-LINE / TRENING SIŁOWY / CARDIO / ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY /
12H PRACY, TRENING SILOWY + CARDIO TAK TO TERAZ WYGLĄDA U EMERYTOWANEGO SZOFERA ZAPRASZAM SERDECZNIE INSTAGRAM: trener_robert87nowakowski ORAZ FACEBOOK: https://www.facebook.com/robert.nowakowski.1460/ FANPAGE: https://www.facebook.com/robert1987nowakowski BLOG: https://treningiodzywianiewtras.com/ STRONA WWW: https://www.treningiodzywianiewtrasie.com/ BE ACTIVE TRUCKERS: https://www.facebook.com/groups/30777… UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS http://sklep.warsztatkoszulkowy.pl/sz… GADŻETY BE ACTIVE…
BUDDHA BOWL – zdrowy dodatek do grilla! Jak zrobić? | Jedz Inaczej
Kochani! Ostatnio w Tubie grillowaliśmy i mam dla Was przepis na popularne danie! Robię Buddha Bowl z krewetkami z grilla. To świetny i zdrowy dodatek do grilla ale też samodzielne danie. Do dressingu i marynaty krewetek używam cytrusowego sosu Ponzu…
Ekspresowy KOKTAJL na PIĘKNĄ SKÓRĘ! ? Prosty przepis | Jedz Inaczej
Kochani! Zapraszam Was na ekspresowy koktajl na piękną skórę i dobre samopoczucie! Przepis na ten owocy sok jest naprawdę prosty i możecie wspomóc się gotowymi jednodniowymi sokami, jeśli nie macie w domu wyciskarki do soków. Mam nadzieję, że wejdzie na…
Dlaczego Francuzki NIE TYJĄ? Jak wygląda ich dieta? | Jedz Inaczej
Kochani! Dlaczego Francuzki nie tyją? Jak wygląda ich dieta? Zapraszam do obejrzenia mojej krótkiej pogadanki o tym, jak odżywiają się Francuzki, jak dbają o figurę, co zawsze robią a czego unikają. Mam nadzieję, że będzie to dla Was ciekawy odcinek…
POST PRZERYWANY – na czym polega taka dieta i metoda? | Jedz Inaczej
Kochani! Dzisiejszy temat to post przerywany (intermittent fasting), opowiadam na czym polega taka dieta i metoda, co wtedy jeść, czy poprawia metabolizm i czy sprawdzi się dla kobiet w ciąży. Zapraszam do oglądania 🙂 Trzymajcie się Agnieszka Mielczarek – Jedz…
Jak przetrwali święta? ?
Podejście do odchudzania i poprawy zdrowia zawsze powinno być holistyczne. W końcu dieta… to nie wszystko! W tej serii zespół specjalistów: dietetyczka, psycholożka i trener funkcjonalny pomagają w holistycznej zmianie aż trzem uczestnikom. Możesz śledzić ich losy i wspierać ich…
SZPARAGI z fetą i warzywami! Pyszny i szybki przepis! | Jedz Inaczej
Kochani! Na kanale powiew lata i mój przepis na szparagi z fetą i warzywami z patelni. Jak to zawsze u mnie, przepis jest pyszny i szybki, w sam raz dla zabieganych 🙂 To świetny pomysł na obiad lub kolację na…