Kochani! Zapraszam na hit sezonu, mam nadzieję, że ucieszycie się z nowego przepisu na sałatkę 🙂 To pyszna wakacyjna sałatka z grillowanym kurczakiem, a do tego dużo orzechów, arbuza, granatu i prosty dressing z cytrusowym sosem sojowym Ponzu. Szybkie, zdrowe,…
BUDDHA BOWL – zdrowy dodatek do grilla! Jak zrobić? | Jedz Inaczej
Kochani! Ostatnio w Tubie grillowaliśmy i mam dla Was przepis na popularne danie! Robię Buddha Bowl z krewetkami z grilla. To świetny i zdrowy dodatek do grilla ale też samodzielne danie. Do dressingu i marynaty krewetek używam cytrusowego sosu Ponzu…
Ekspresowy KOKTAJL na PIĘKNĄ SKÓRĘ! ? Prosty przepis | Jedz Inaczej
Kochani! Zapraszam Was na ekspresowy koktajl na piękną skórę i dobre samopoczucie! Przepis na ten owocy sok jest naprawdę prosty i możecie wspomóc się gotowymi jednodniowymi sokami, jeśli nie macie w domu wyciskarki do soków. Mam nadzieję, że wejdzie na…
Dlaczego Francuzki NIE TYJĄ? Jak wygląda ich dieta? | Jedz Inaczej
Kochani! Dlaczego Francuzki nie tyją? Jak wygląda ich dieta? Zapraszam do obejrzenia mojej krótkiej pogadanki o tym, jak odżywiają się Francuzki, jak dbają o figurę, co zawsze robią a czego unikają. Mam nadzieję, że będzie to dla Was ciekawy odcinek…
POST PRZERYWANY – na czym polega taka dieta i metoda? | Jedz Inaczej
Kochani! Dzisiejszy temat to post przerywany (intermittent fasting), opowiadam na czym polega taka dieta i metoda, co wtedy jeść, czy poprawia metabolizm i czy sprawdzi się dla kobiet w ciąży. Zapraszam do oglądania 🙂 Trzymajcie się Agnieszka Mielczarek – Jedz…
SZPARAGI z fetą i warzywami! Pyszny i szybki przepis! | Jedz Inaczej
Kochani! Na kanale powiew lata i mój przepis na szparagi z fetą i warzywami z patelni. Jak to zawsze u mnie, przepis jest pyszny i szybki, w sam raz dla zabieganych 🙂 To świetny pomysł na obiad lub kolację na…
Jak NIE PRZYTYĆ w Wielkanoc? Moje sprawdzone rady! | Jedz Inaczej
Kochani! Dziś odcinek pogadanka i moje sprawdzone rady, wskazówki jak nie przytyć w Wielkanoc 🙂 Te święta znów będą inne, pewnie będziemy więcej siedzieć za stołem…zobaczcie, jak możecie z tym sobie radzić, jak uniknąć przejedzenia! Pozdrawiam i życzę wspaniałych i…
Uniwersalne PESTO SIRTUINOWE! Dieta sirtfood na wiosnę! | Jedz Inaczej
Kochani! Mamy wiosnę, coraz więcej uwagi poświęcamy diecie, zdrowiu i figurze…przedstawiam przepis na uniwersalne pesto sirtuinowe. Pesto jest w 100% sirt, a jak wiadomo dieta sirtfood idealnie sprawdza się na wiosnę (ale nie tylko!). Pesto jest świetne do ryb, mięs,…
Szybki sposób na TOFU! Przepis z DIETY SIRTFOOD | Jedz Inaczej
Kochani! Jesli macie tofu i nie wiecie co z nim zrobić, to zapraszam na mój szybki sposób na tofu z patelni! Proste składniki, proste wykonanie, a smak jest naprawdę świetny. Łatwe sirtuinowe danie idealne np. na lekką kolację. Polecam :)…
Zupa krem z BIAŁYCH WARZYW! Zdrowy i pyszny przepis na wiosnę | Jedz Inaczej
Kochani! Dziś dla Was kolejny zdrowy i pyszny przepis na wiosnę, czyli zupa krem z białych warzyw. Używamy głównie lokalnych produktów i warzyw, do tego jest niedroga i naprawdę prosta w przygotowaniu. Myślę, że sprawdzi też się świetnie po Wielkanocy,…