Najlepszy sposób przyjmowania kreatyny

Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na…

WNZO 011: Jak wzmocnić odporność?

http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/jak-wzmocnic-odpornosc/ Układ odpornościowy człowieka to przepotężna broń przeciwko bakteriom wirusom, a nawet nowotworom. Jednak do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje paliwa – możesz je dostarczyć poprzez zdrowe odżywianie i regularną, umiarkowaną aktywność fizyczną. Zadbaj o to, aby minimum 90% dziennego zapotrzebowania kalorii…

Ciasto Prince Polo

Ciasto Prince Polo przepis z dowolnymi wafelkami czekoladowymi np. z batonikami Pricne Polo http://deserektv.pl/ciasto-prince-polo/ Subskrybuj kanał i codziennie odkrywaj nowe słodkości: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=DeserekTVpl Ciasto Prince Polo przepis na bardzo smaczne ciasto na bardzo delikatnym biszkopcie kakaowym, który jest następnie przekładany masą…

WNZO 010: Jak wybierać DOBRE tłuszcze?

http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/jak-wybierac-dobre-tluszcze/ Mając na uwadze zdrowe odżywianie – używam tylko olejów nierafinowanych, tłoczonych na zimno. Te zawierające kwasy wielonienasycone (np. olej lniany) kupuję w małych (trwałość do 3ech miesięcy) szklanych butelkach z ciemnego szkła (wrażliwe na światło) i przechowuję w lodówce.…

DOMOWY MAKARON – Podstawy Gotowania – PrzepisyJoli.com

Subskrybuj kanał, klikając tutaj: https://www.youtube.com/channel/UCiWXI8XDS4lEBwqWi-enu0A?sub_confirmation=1 Przepisy Joli – prawdziwie domowa kuchnia więcej informacji, porad i przepisów na stronie: www.PrzepisyJoli.com lub na fb: www.facebook.com/PrzepisyJoli Kulinarny projekt prowadzony przez Jolę Caputę. Realizacja: Awakening.com.pl

Zakwaszenie organizmu cz. 2

Jak odkwasić organizm? Jak pozbyć się nadkwaśności? Jak pozbyć się zgagi? Nie używaj leków na nadkwaśność! Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia,…