Wpływ genetyki na odchudzanie Wpływ genetyki na nabieranie masy mięśniowej Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem,…
Smalec domowy | Smaczne-Przepisy.TV
Smalec domowy ze skwarkami o delikatnym smaku cebulki i czosnku. Domowy smalec smakuje doskonale z pieczywem i ogórkiem kiszonym. Smalec można też wykorzystać, polewając nim pierogi lub do smażenia np. kotletów schabowych. Życzymy smacznego i szybkiego przygotowania smalcu domowego. To…
Przetrenowanie to bzdura cz. 3; super kompensacja po cyklowa…
Super kompensacja po cyklowa „powodem” przetrenowania… Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o…
WNZO 017: Chleb razowy na zakwasie
http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/chleb-na-zakwasie/ Kto raz spróbował dobrze wyrośniętego, aromatycznego, jeszcze ciepłego chleba na zakwasie – długo nie zapomni jego smaku. Zasmakowałem go ponad rok temu u szwagra Krzysztofa – ciasto wyrobił wieczorem, rosło całą noc, a poranek przywitał domowników zapachem świeżo upieczonego…
Ciasto z nektarynkami | Smaczne-Przepisy.TV
Ciasto z nektarynkami jest kruche na zewnątrz i mięciutkie w środku. Połączenie pysznego ciasta z nektarynkami posypanymi odrobiną cukru z gałką muszkatołową wydobywa z nich wszystko, co najlepsze. Nektarynki są cennym źródłem potasu i witaminy C. Życzymy smacznego i szybkiego…
Mit zakwaszenia organizmu cz.4 Zakwaszające białko, mięso
Mięso nie jest kwasotwórcze Nie każdy produkt mięsny, to mięso Jak jeść mięso, aby być zdrowym? Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia,…
Marmolada z aronii | Smaczne-Przepisy.TV
Marmolada z aronii to smaczny i bardzo łatwy do przygotowania dodatek do pieczywa, ciast i deserów. Aronia uważana jest za jeden z najzdrowszych na świecie owoców jagodowych. Zachęcamy do przygotowania jej w formie marmolady aby przemycić to ogromne bogactwo witamin.…
Trening nóg – Przyklęki nr 1; Trening X-Bag Bushido
Przyklęki w treningu nóg. Jak prawidłowo wykonać przyklęki Trening domowy z Bushido Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej…
Trening Bushido: X-Bag – przysiady
Trening domowy i nie tylko… Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać z Waszej wiedzy. Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś…
Trening Bushido; X-Bag – omówienie
Trening domowy i nie tylko. Cały trening z jednym, funkcjonalnym przyrządem. Zalety X-Bag Bushido. Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by ułatwić trening i zdrowy tryb życia, oraz skorzystać…