Schudłam już 10 kg! | ZMIANA na życie! ⏳ | Paulina #9

Drugą bohaterką serii ZMIANA na życie!, czyli serii, w której pomagam otyłym osobom wrócić do zdrowia – jest Paulina. Liczymy na słowo wsparcia i trzymanie kciuków! 🙂 Na początek zobacz wywiad z Pauliną ➡️ https://youtu.be/G4cpTRXnf9Y Odcinek 2 ➡️ https://youtu.be/xVi-Mvx7lDo Odcinek…

Poprawiłem JAKOŚĆ życia | ZMIANA na życie! ⏳ | Astrofaza, etap 2, odc. 3

⬇️ Zobacz poprzednie odcinki z tej serii! 🙂 ⬇️ SEZON 1: ➡️ Przed: https://youtu.be/6lh7MgKk36U ➡️ Tydzień 1: https://youtu.be/NuIse_kdCzY ➡️ Tydzień 2: https://youtu.be/GGmi-6HLG0w ➡️ Tydzień 3: https://youtu.be/mB7sfe3r42g ➡️ Tydzień 4: https://youtu.be/0s139oPG7MQ ➡️ Tydzień 5: https://youtu.be/3l5_spDAQdc ➡️ Tydzień 6: https://youtu.be/IfkLzb8seIU ➡️ Tydzień…

Puszyste bułki pszenne bez drożdży – sprawdzony przepis

Puszyste bułki pszenne bez drożdży są pachnące, mięciutkie i bardzo pyszne. Nie spodziewałam się, że bułki bez dodatku drożdży mogą być tak smaczne – jak z najlepszej piekarni. Link do przepisu: https://e-przepisykulinarne.pl/2020/03/puszyste-bulki-pszenne-bez-drozdzy/ KONTAKT: info@e-przepisykulinarne.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/eprzepisykulinarne/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/e_przepisykulinarne.pl/

BABKA BEZ JAJEK – SPRAWDZONY PRZEPIS

BABKA BEZ JAJEK – SPRAWDZONY PRZEPIS – pyszna, prosta, tania i sprawdzona. Ten przepis wychodzi zawsze i każdemu ? Bardzo polecam! Przepis powstał we współpracy z Dr. Oetker. #babka #przepisnaciasto #przepisyjoli Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał…

Wykorzystaj TEN czas ?

Ograniczenia, jakie zostały nałożone na nas w kontekście poruszania się – w końcu się skończą – a zła dieta, nadprogramowe kilogramy i rozregulowany dzień na długo mogą pozostawić po sobie konsekwencje… Jak do tego nie dopuścić? ? WIEDZA NA ŻYCIE…