Powstawanie wad postawy. Pozycja do spania. Spanie na poduszce.

KOD RABATOWY 10% na Rashguardy i odzież http://propatriae.pl/ „SPORTTOZDROWIE” KOD RABATOWY 10% plus wysyłka GRATIS na sprzęt do sportów walki PORIDA http://sportywalki.eu/ „Damian Laszuk” Zapraszamy też na: Kanał sportów walki: https://www.youtube.com/channel/UCCWLB0HBjFl5r6h7nzPlAyQ Kanał o bezpieczeństwie osobistym, obronie koniecznej i samoobronie https://www.youtube.com/channel/UCxT8NHIHBQB4-axHFxDbbhw…

Deser truskawkowy z dodatkiem jagód

SZYBKI DESER JAGODOWO- TRUSKAWKOWYszklanka jagód kilkanaśącie truskawek 250 ml śmietany do ubicia pół szklanki jogurtu naturalnego cukierŚmietanę ubić. Truskawki umyć, obrać z szypułek. Kilka najdojrzalszych przesypać cukrem i rozgnieść widelcem. W ...

Pomysły na udekorowanie stołu z deserami

"Nie masz pomysłu jak ozdobić stół na przyjęcie gości? Prezentujemy 22 pomysły na dekoracje wykonane ze starych gazet. Dodatki dekoracyjne na specjalne okazje wcale nie muszą być drogie, aby nadawały wnętrzu wyjątkowego charakteru. Podpowiadamy jak wykorz ...

Pijemy sok pomarańczowy

Picie 100 proc. soku pomarańczowego ma korzystny wpływ na nasze zdrowiePicie 100% soku pomarańczowego ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szklanka takiego soku zapewnia na przykład ok. 50-60% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która jest szczegól ...

Jedzenie sałatki przed lub w trakcie jedzenia

Zakres poposiłkowych skoków glikemii prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka choroby naczyniowej nawet u osób bez cukrzycy. Dlatego dążymy do tego, by zapobiegać nadmiernym zwyżkom poziomu cukru po posiłku. Szczególnie, że jak ustalono, w ciągu ...

Jajka zwiększają HDL

Białka są bogatym źródłem selenu, witaminy D, B6, B12 i minerałów takich jak cynk, żelazo i miedź. Żółtka zawierają więcej kalorii i tłuszczu. Są źródłem cholesterolu, rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K oraz lecytyny - związku, który umożli ...

Lekcje gotowania i wycieczki kulinarne

Wyjazdy kulinarne dla firm Oryginalne wyjazdy dla firm z degustacjami. Firmowe wycieczki kulinarne w różne regiony świata.Będziesz miał możliwość poznania miejscowej kuchni, wzięcia udziału w lekcjach gotowania ciekawych potraw oraz degustowania region ...

Ciasto jagodowe ze śmietaną

Sposób przygotowania przepisu: Ciasto jagodowe z bitą śmietaną 1. Biszkopt: Bialka ubijamy na sztywno, wsypujemy cukry,żółtka.Mąki mieszamy ze sobą dodajemy proszek.Wsypujemy powoli do masy.Na koniec wlewamy olej.Mieszamy delikatnie i wylewamy na ...

Proste i szybkie przepisy na obiad

Wypróbowane przepisy na łatwe i smaczne dania na słono i na słodko, które przyrządzisz w 30 min. Poznaj przepisy i inspiracje WINIARY.Nie musisz rezygnować z klopsików, jeśli jesteś wege. Sprawdź nasz przepis na klopsiki z kaszy jaglanej z warzywami ...